ZALECENIA PO EKSTRAKCJI ZĘBA
- opatrunek założony przez lekarza należy trzymać w ustach przez pół godziny
- nie wolno jeść i pić przez 2 godziny po ekstrakcji
- można wykonać zimny, suchy okład zewnątrzustnie w okolicy usuniętego zęba (zmniejszenie bólu i krwawienia)
- pierwsze mycie zębów można wykonać po 12 godzinach od zabiegu, płukać bardzo ostrożnie i nie dotykać rany
- po 24 godzinach od ekstrakcji można delikatnie płukać płukankami zalecanymi przez lekarza np. roztworem sody oczyszczonej: 1 łyżeczka sody na szklankę letniej wody (delikatnie, aby nie wypłukać skrzepu warunkującego gojenie zębodołu)
- przez 48 godzin nie wykonywać dużego wysiłku fizycznego, np. ćwiczenia na siłowni, dźwiganie
- w przypadku niepokojących objawów, obrzęku, bólu należy skontaktować się z lekarzem
ZALECENIA PO WYBIELANIU ZĘBÓW
Przez 72 godziny po wybielaniu gabinetowym „biała dieta”.
W przypadku wybielania domowego nakładkowego zaleca się przestrzeganie „białej diety” w czasie między sesjami i 72 godziny po zakończeniu wybielania.
CZEGO NIE WOLNO JEŚĆ
- płyny: kawa, herbata, soki, czerwone wino
- owoce: jagody, porzeczki, borówki, wiśnie
- warzywa: buraki, czerwona kapusta, papryka, pomidor
- czekolada i produkty zawierające kakao
- przyprawy: papryka curry, kurkuma, cynamon
- ciemne sosy: np. pieczeniowy, pomidorowy
CO MOŻNA JEŚĆ?
- nabiał: sery twarogowe, mleko, jogurty itp.
- napoje: woda, mleko
- owoce: banany
- warzywa białe: ziemniaki, biała kapusta, biała fasola, kalarepa itp.
- warzywa bez skórki: ogórek, cukinia, bakłażan
- mięso drobiowe: indyk, kurczak
- ryby
- owoce morza: krewetki
- ryż, kasza jaglana, kasza jęczmienna
- produkty zbożowe: białe pieczywo, otręby owsiane, makaron itp.
Ważne! Aby w trakcie „białej diety” nie palić papierosów – zęby po wybielaniu (do 72 godzin) są bardziej podatne na przebarwienia.
Żel wybielający zwiększa tymczasowo porowatość szkliwa (zęby zachowują się jak gąbka) i mogą chłonąć barwniki.